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　　“又一个催债电话，凌晨 的手机还在震动”“房贷提醒弹出来，这个月工资又没了”—— 当 #90 后平均负债 12 万 #话题冲上热搜，# 零负债人群有多爽 #突然反杀破 8 亿阅读。央行最新数据扎心：25-40 岁人群中 78.6% 背着房贷、车贷或网贷，而能同时清空 “三债” 的年轻人仅占 0.37%。但浙江 00 后靠 AI 搞钱、广州姑娘从网贷泥潭上岸的故事证明：零负债从不是躺平，是敢裸辞、能抗风险的顶级底气。